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知己知彼百戰百勝 踢走低密度膽固醇小貼士 

06/11/2024

在膽固醇家族中，低密度膽固醇常被稱為“壞膽固醇”，過量的低密度膽固醇會增加心臟病和中風的風險。因此，了解如何管理和控制低密度膽固醇水平是預防心腦血管疾病的重要一環。本文將深入拆解低密度膽固醇，提供踢走低密度膽固醇的小貼士，幫助大眾降低低密度膽固醇水平。 

什麼是低密度膽固醇? 如何識別高低密度膽固醇水平? 

膽固醇是脂肪的一種，是細胞膜的主要組成部分，其中分為低密度膽固醇和高密度膽固醇。當人體攝入或肝臟產生過多的膽固醇，血液中的低密度膽固醇水平就會升高。此外，遺傳因素、缺乏運動、不健康的飲食習慣、吸煙和過量飲酒也會導致低密度膽固醇水平升高。 

1型糖尿病

過量的低密度膽固醇會在血管動脈壁上形成粥樣斑塊，導致動脈硬化，增加患上心血管疾病的風險。現時需要通過血液檢查來識別高低密度膽固醇水平，常規血脂檢查會測量總膽固醇、高密度膽固醇、低密度膽固醇和三酸甘油脂的水平。低密度膽固醇的理想水平應低於2.6 mmol/L，高於4.2 mmol/L則被認為是高風險。醫生一般建議定期進行血脂檢查，特別是對於那些有心血管疾病家族史、高血壓或糖尿病等風險因素的人群。 

2型糖尿病

2型糖尿病是最常見的類型，其糖尿病成因更為複雜。2型糖尿病成因通常涉及多個高危因素，包括： 

  • 遺傳因素：某些糖尿病遺傳基因可能增加患2型糖尿病的風險 

  • 肥胖和超重：2型糖尿病最主要的可控制成因之一 

  • 不健康的飲食習慣：高糖、高脂肪、高熱量的飲食是重要的糖尿病成因 

  • 缺乏運動：久坐不動的生活方式增加了糖尿病的風險 

  • 年齡：隨著年齡增長，患2型糖尿病的風險增加 

  • 高血壓和高膽固醇：2型糖尿病的高危風險因素之一 

了解這些糖尿病成因有助於我們採取有效的預防措施。

及早了解身體狀況對預防糖尿病的好處 

糖尿病如果不加以控制，會對身體多個系統造成嚴重影響，出現不同併發症，例如：心血管疾病、腎臟疾病、神經病變、視網膜病變、糖尿腳、皮膚問題等。及早了解自己的糖尿病風險有許多好處：

  • 早期預防：可以幫助高風險人士及早採取預防措施，例如及早改善飲食和運動習慣 

  • 減低併發症風險：及早控制血糖可以顯著減低糖尿病相關併發症的風險 

  • 提高生活質量：有效預防糖尿病可以提高整體生活質量 

  • 降低醫療成本：預防策略通常比後期治療更具成本效益 

基糖測®更早更準更全面地分析自身2型糖尿病風險 

2型糖尿病大多都經過長時間演變而成，其發展過程可分為四個階段： 

現時一般血糖測試並不能反映前期階段，只適合作為確診之用，而非預防糖尿病。而基糖測®作為一種創新的糖尿病風險評估工具，不但能評估患上糖尿病前期及2型糖尿病的機會，更能全面地反映測試者正處於哪個糖尿病的發展階段，有助了解自身糖尿病的演變狀況，從而採取相應的預防措施。

基糖測®的五大優點： 

檢測技術的權威性 

由首度發現與亞洲人糖尿病相關基因的團隊成員研發及監控品質，並已通過臨床驗證

評估的精準全面性

​利用經本地大學授權使用之專利技術及資料庫，結合先天基因及後天風險因素進行分析，不僅精準全面地評估當前患上糖尿病前期的風險，還可以預測未來10年內發展成2型糖尿病的風險 

評估的及早性 

能在血糖失控、出現糖尿病症狀前了解患病風險，比一般血糖測試更早獲得警告信號 

個人化建議 

報告提供個人化的建議，包括改變生活方式、是否需要進行額外的測試或是否需要使用藥物

動態評估

可以按照測試結果所建議之時間定期更新報告，掌握最新的健康情況以便調整預防策略

基糖測®創新技術  掌控糖尿病成因及風險的關鍵 

Genetic testing is the most reliable method for diagnosing FH. It does not require blood examination but simply collects saliva to extract genes for analysis. GemVCare FH9 test strategically detects the latest 9 genes that associated with FH. By effectively identifying the genetic variation that causes FH, FH9 test helps formulate a personalized treatment plan to reduce low-density cholesterol levels and reduce the risk of early cardiovascular diseases. Click here to learn more details about FH9.​​

*Suitable for people with 3-Highs

​*This test requires a doctor's referral.

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