香港的糖尿病患者的數字每年都在上升,而且更逐漸年輕化,如果能夠及早發現糖尿病初期症狀,改變生活方式並進行治療,便能有效地控制病情,防止糖尿病併發症出現。
您是糖尿病高危人士嗎?
根據香港醫院管理局的定義,以下的風險因素會增加患上糖尿病的機會:
直系親屬中患有糖尿病
患有高血壓
患有高血脂
曾有妊娠糖尿病史
曾誕下過重嬰兒(體重4公斤或以上)
身體質量指數(BMI)超過23
如果您有以上高危風險因素,建議定期進行糖尿病檢測,並多加留意自己有否出現以下之糖尿病初期症狀。

糖尿病初期症狀注意!
糖尿病初期症狀01:飢餓感增加
經常出現饑餓的感覺,即使已經吃過飯也是如此。這是因為身體無法有效地利用血糖,導致能量供應不足。
糖尿病初期症狀02:尿頻
感到尿意增加及尿量增加,甚至可能需要在夜間起床排尿。這是因為過多的葡萄糖在尿中排出,導致尿量增加。
糖尿病初期症狀03:疲勞感強
由於身體無法有效地利用血糖,無法得到足夠的能量支持,會感到疲勞和無力。
糖尿病初期症狀04:口渴
由於頻尿和失水而感到口渴,這種口渴感可能比平常更強烈。
糖尿病初期症狀05:體重突然下降
當胰島素缺乏或失效,身體就不能有效利用血糖,轉為燃燒脂肪為身體提供能量,導致體重減輕。
糖尿病初期症狀06:視力模糊
感到視力模糊或難以專注,這是因為過多的葡萄糖在眼睛的水晶體中積聚,導致水晶體膨脹,影響視力。
然而,糖尿病的初期症狀並不明顯,當頻繁出現以上症狀,反映您很大機會已經患上糖尿病,應及早求醫。
及早了解身體狀況並風險 預防或逆轉糖尿病前期
糖尿病前期(Prediabetes),是指血糖水平高於正常範圍,但還未達到糖尿病診斷標準的階段。若能及早發現糖尿病前期,透過調整飲食、運動習慣以及使用適量藥物來改善,糖尿病前期是可逆轉的,可惜絕大部份人都不會出現病徵,所以單靠自我檢查症狀來識別糖尿病前期並不可能。
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